你這種情況是持續打了四五個小時的游戲，由于過度的精神緊張造成了此時應適當的放松一下，應該可以緩解癥狀，但是這種情況不建議你持續玩游戲時間過長，時間過長，在特別緊張的精神狀態下會造成肢體的不受控制，必須改善不好習慣調節心態，放松心情就可以了

      這個肯定是由于過度的疲勞造成的呀，休息不好一個姿勢的導致了手指局部的神經功能紊亂，形成發抖的情況，問題不大休息一天就好了，所以說不要過度的熬夜玩游戲，這個對年輕人的身體都是不利的。

      你好，你昨天打了四五個小時的游戲，是一直在玩游戲嗎？考慮是由肌肉痙攣，神經疲勞出現發抖情況的，不要再癡迷于游戲，不要長時間玩游戲，手部做熱敷烤電理療，不要受風受涼，多做伸屈的動作練習，總是長時間不活動，會出現關節僵硬的，一定要避免誘發因素。
      以上是對“昨天打了45個小時的游戲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息初步判斷，應該是游戲時間太長導致的韌帶痙攣。
      指導意見：
      長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態。會出現上述癥狀。所以建議避免長期一個姿勢。要適當的活動活動局部熱敷，用熱水燙手。促進代謝。使肌肉和韌帶處于松弛狀態，無需用藥也能夠逐漸緩解。

      病情分析：
      這種情況就是勞損造成的，手指長時間的用力活動，乳酸在肌肉里面堆積，需要幾天才能代謝，不用過度擔心，可以用溫水泡手，改善局部血液循環
      指導意見：
      以后注意避免長時間的使用手指過度的勞損，造成腱鞘炎以及手指僵硬顫抖等情況，沒有其他的建議，注意一些就可以了，一般這種情況都能夠恢復