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每天堅(jiān)持吃西紅柿可以降血壓嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-10 02:44:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天堅(jiān)持吃西紅柿可以降血壓嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧建敏
盧建敏 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房
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2023-01-02 08:13:09 我要投訴

      你好，高血壓是中老年人常見的疾病，得了高血壓就要控制好飲食，應(yīng)多吃健康的蔬菜水果，西紅柿就是一個(gè)很好的選擇。西紅柿中還含有較大量的西紅柿紅素等類胡蘿卜素，有抗氧化、消除自由基、減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成等作用，對(duì)防止心血管疾病和高血壓有益。經(jīng)常吃西紅柿汁有緩慢降血壓、利尿、消腫的作用。
      

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