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肘外翻做引體向上怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-09 20:27:27 2人回復 來自

健康咨詢描述: 肘外翻做引體向上怎么鍛煉

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫醫院   主任醫師 擅長: 骨關節病,創傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網友:27607稱贊:1
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2021-11-09 21:12:13 我要投訴

      肘外翻的情況做引體向上這種鍛煉是不會得到矯正的,但是他是可以做引體向上的。矯正的辦法,主要是需要通過手術的治療來予以矯正,可到當地的醫院骨傷科就診來進行治療。
      

李磊
李磊 泰安市中醫醫院   主治醫師 擅長: 中醫內科,中醫骨傷,針灸推拿理療,頸椎病,腰椎病, 幫助網友:56242稱贊:527
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2021-11-09 21:12:47 我要投訴

      一般肘外翻的患者是不影響做引體向上活動的。一般成年后肘外翻不會引起腫脹疼痛以及各種活動不適的癥狀,不會影響正常生活。可以適量做人體向上活動,日常生活中避免過度勞累,多吃一些高蛋白食物,避免受涼,可以進行局部按摩,熱敷,針灸,理療,等來進行輔助治療。
      

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