指導意見:
可以吃的適量就可以,魚分為淡水魚和深海魚,淡水魚里主要是含的蛋白比較多。其實魚類食物含脂肪還是含的比較少的,所以對于高血脂的病人,淡水魚像鯽魚、鯉魚,這些都是可以適當的吃一點的。那么魚中間的,還有一類就是深海魚,現在隨著生活水平的提高,超市里面深海魚比較多見,比方說三文魚、鱈魚、比目魚,這些都是深海魚。深海魚里面含有脂肪,但是含的脂肪其實是對人體有益的一種脂肪,如果是吃去的話,其實對于體內的高血脂,還具有調節的作用,所以對于深海魚,高血脂的病人也可以吃的
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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