懷孕周期對于睡姿的要求是沒有的,主要是以舒適的體位為主孕晚期,主要是左側臥睡會影響血液循環,對胎兒的發育有利。另外4個月左右可以進行唐氏綜合癥的篩查,定期產檢。
你好,懷孕4個月,偶爾平躺并且沒有明顯不舒服,沒問題的,但最好不要長期平躺,可以左側臥位或在身體右下方墊個抱枕采取左側傾斜位,相對更舒服些,注意休息,避免過度疲勞,規律作息,避免長期熬夜,定期規范產檢。
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