高血糖的人最好不要吃蘋果,蘋果所含的糖分很高,如果吃蘋果會使血糖增高,高血糖的患者對飲食的要求很嚴格,在飲食上要注意,血糖高的患者,最好在兩餐之間吃,一次吃200g左右的蘋果
血糖高的人適當的吃一些蘋果是沒有問題的,蘋果中雖然含有一定的糖分,但是被人體吸收起來是比較慢的,從而可以起到降低血糖的作用,尤其是在進餐之后的血糖,蘋果能夠起到很好的抑制作用
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