高血壓患者也可以適當的吃一些堅果，比如花生，開心果，瓜子兒，醒來半夜，這些食物里面都含有礦物質微量元素，含有蛋白質油脂可以幫助增強體質，預防疾病也可以預防便秘，促進人體的生長發育。
      

      患有高血壓的患者可以吃一些堅果，但不要過量。建國的營養價值比較豐富，其含有大量的維生素以及多種微量元素和不飽和脂肪酸，可以提高患者的抵抗能力。也可以降低體內膽固醇以及血脂。
      

      高血壓患者的話是可以使用堅果的，并不受影響，平常的話還是要保持良好的生活習慣，切記，可能脾氣過大過于暴躁，要保持平穩的心態，養成良好的休息。
      
      以上是對“高血壓患者可以食用堅果嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！