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懷孕初期能吃西蘭花嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-09 12:24:10 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 懷孕初期能吃西蘭花嗎

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路煒
路煒 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網(wǎng)友:109070
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2021-11-09 12:43:22 我要投訴

      懷孕初期的話,那么是一定要注意飲食的,飲食上盡量的要多吃一些既營養(yǎng)還以消化的食物為主的,比如說可以多吃一些新鮮的蔬菜水果類的食物的,西蘭花,這種食物是可以吃的,具有一定的這種提升身體免疫力的這種功效。
      

王瑩
王瑩 婁底市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,不孕不育,多囊卵巢綜合癥,帶下病,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:1143
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2021-11-09 12:32:04 我要投訴

      是可以吃的,西蘭花的營養(yǎng)比較豐富,含有多種維生素,是一種很常見的蔬菜,懷孕初期適當(dāng)吃西蘭花對(duì)孕婦有很好的作用,對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也有幫助。孕期還要多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物,多喝溫開水及當(dāng)季新鮮的水果蔬菜。
      

賈銳
賈銳 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷、預(yù)產(chǎn)期、優(yōu)生指導(dǎo)、孕期報(bào)告解讀、孕期飲食 幫助網(wǎng)友:66883
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2021-11-09 12:42:36 我要投訴

      西蘭花的話也是富含維生素和葉酸的,是比較有營養(yǎng)的,懷孕以后也是可以吃西蘭花的,營養(yǎng)均衡,一點(diǎn)多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗,干果,多喝奶
      
      以上是對(duì)“懷孕初期能吃西蘭花嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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