指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      您的情況建議首先明確是否懷孕可能，如果排除懷孕可能月經推遲可能和情緒緊張焦慮壓力過大睡眠不足熬夜飲食不規律等情況有關系，現在可以去醫院檢查一下彩超看看子宮內膜厚度，可以根據內膜厚度在醫生指導下催經
      

      指導意見：
      你好，你的情況還是到正規醫院的婦科門診檢查一下，看看有沒有必要吃藥，不能自己在家隨便亂用藥，以免導致內分泌失調。如果有性生活經歷，那是不是炎癥導致的月經期不規律的現象。
      
      以上是對“上個月，月經兩天，就沒有了，這個月推遲了11天還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！