其他類似問題
醫生回復區
2021-11-09 13:05:07 我要投訴
黑木耳的營養價值比較高，它里面含有蛋白質，脂肪碳水化合物，還有卵磷脂腦磷脂，對于高血壓，高血脂高血糖都有好處，里面含鐵也比較豐富，可以預防缺鐵性的貧血，經常吃也可以防止骨質疏松，還有關節疼痛。
2021-11-09 19:25:58 我要投訴
日常飲食中經常吃一些黑木耳，對身體是有好處的，黑木耳中含有很多的膳食纖維，是一種比較營養豐富的食物，黑木耳可以起到養胃潤腸的功效，可以促進腸道蠕動，緩解便秘，黑木耳對于高血糖高血壓的人群都有一些改善的作用。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
