你好，蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
      

      經常吃蘋果對腸胃是有一定的益處的，具有健脾益胃的功效，還具有生津止渴，潤肺除煩等作用，合理適量的食用，具有潤腸止瀉的功效，可以補充人體所需要的維生素和微量元素，適合消化不良，慢性腹瀉，便秘患者食用。
      

      你好，蘋果生津開胃，促進消化，它是含有很多的微量元素的，它對人體健康是非常好的一種水果，它含有果膠，可以促進胃腸蠕動，如果還可以增加飽腹感，比較適合減肥的人群吃
      
      以上是對“常吃蘋果對腸胃有什么好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！