痛經如果疼的實在厲害，可以吃止痛藥，并且一定要注意在經期不要吃生冷或刺激性的食物，會加重疼痛，還可以進行腹部熱敷，可以減輕疼痛的癥狀。
      

      痛經是一種比較常見的現象，可能與月經期體內激素水平變化有關，可以喝一些紅糖水來調整，當癥狀比較嚴重的時候，也可以服用一些止疼藥物。另外在月經期間一定要做好保暖工作，千萬不要受涼。
      
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      痛經大多跟氣滯血瘀有關系。可以用復方田七痛經膠囊，元胡止痛片來進行緩解癥狀，平時可以適當給予腹部熱敷處理，注意飲食方面不要吃冰凍寒涼的刺激食物，月經期可以多喝一些生姜紅糖水。