懷孕期間可以吃公雞。公雞肉里含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪的含量比較少,不會(huì)引起肥胖,還能夠補(bǔ)充孕婦所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)。有利于胎兒的生長和發(fā)育。還可以多吃一些瘦肉,雞肉,魚肉,雞蛋,牛奶等,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和各種微量元素。
孕期因?yàn)樘荷L發(fā)育的需要,對(duì)飲食營養(yǎng)有比較高的要求,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)雞湯,對(duì)身體是很有好處的,公雞母雞都一樣,平時(shí)注意不要偏食,新鮮的蔬菜,水果和魚肉蛋奶都要吃,才能保證胎兒的健康發(fā)育
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