冷的或者是沒有煮熟的豆漿不宜服用,服用后會引起惡心嘔吐或者是腹瀉腹痛的癥狀。不適合空腹喝豆漿,空腹喝豆漿。其豆漿里的蛋白質在人體轉化為熱量而被消化的,不能充分起到補益的作用。
喝豆漿應該注意,不能夠喝沒有煮熟的豆漿,沒有煮熟的,豆漿對人體是有害的,不要在豆漿里面打雞蛋,會大大降低人體對營養的吸收,不要沖紅糖,會破壞營養成分,不要裝保溫瓶,容易使豆漿酸敗變質。
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