懷孕初期可以適當的吃一些生洋蔥。洋蔥屬于一種比較好的蔬菜,具有抗氧化的作用,能夠擴張血管,降低血液粘稠度。適量的食用,對于孕婦及胎兒不會造成不良的影響。
在懷孕的初期可以吃生洋蔥的。洋蔥的營養是非常豐富的,而且硫化物非常的高,孕媽適量食用有助于開胃。消食能補充一定量的膳食纖維,維生素和礦物質。但是吃太多洋蔥很容易導致排氣的,在吃的時候一定要細嚼慢咽。
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