指導意見:
高血壓患者可以適量飲用蜂蜜水。蜂蜜水具有健脾養胃,潤腸通便的作用。對于伴隨有便秘的高血壓患者更為適宜。不過蜂蜜水含有一定糖分,如果高血壓的同時伴隨有血糖偏高,不建議飲用。高血壓患者的飲食主要是低鹽低脂,不要吃的太咸,不吃油膩辛辣刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗糧。同時注意保持規律作息,戒煙戒酒。
高血壓患者可以適量飲用蜂蜜水,蜂蜜水具有潤腸通便的作用,高血壓患者可以食用,高血糖患者在日常生活中要注意自己的飲食,盡量吃一些升糖指數比較低的蔬菜,這樣的食物對身體的保健有很大的好處
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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