指導意見：
      你好，不同胎記不同治療方法，如果是黑痣可以考慮手術治療，如果是咖啡斑可以考慮激光治療，激光治療之后注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，三個月復查。
      

      胎記大多數是先天性色素異常而引起的，如果想要去除胎記，可以先去醫院檢查，檢查胎記的類型之后再進行，對癥治療，一定要選擇正規的醫院，可以采取激光去胎記的方式。
      

      你好，對于胎記，首先需要明確是哪種類型的胎記，對于顏色比較淺，色素比較少的胎記，可以考慮通過激光的方式進行淡化祛除，一般需要多次治療，如果是顏色比較深的顏色發黑的胎記，這種色素比較多，層次比較深，這種考慮為色素痣，這種只能通過手術切除的方式去除，建議去醫院進行面診，以明確是哪種類型的胎記，以便進一步選擇治療方案
      
      以上是對“胎記怎么去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！