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老年人吃的鈣片和維生素

男 | 51歲 2021-11-07 22:43:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 父母年近60，一直吃金鈣爾奇鈣片和善存維生素，請問不管品牌和產品，是否可以長期吃，有什么影響嗎？還有其他的中老年人的鈣片和維生素推薦嘛？

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邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網友：45954
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2021-11-08 09:03:46 我要投訴

      老年人補充一些鈣制品是可以的，但是也不建議長期吃，吃一段時間也要間隔歇一段時間，如果是吃的過多這個吸收不了可能會引起鈣沉積的問題，可能會引起腎結石等其他的疾病正常的補充是可以的，盡量是飲食上進行補充，多吃些含碳量高的食物。
      

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