回憶一下之前有沒有這個部位的拉傷？如果有的話，建議休息一段時間，局部可以做一做理療，比如熱敷，烤電等等，也可以使用活血化瘀的膏藥，觀察一段時間，如果情況沒有好轉的話，建議去拍片觀察一下骨質的情況
      

      這種情況建議注意休息保護，避免局部受涼堅持每天局部進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐等理療的方法，口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解病人疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊
      

      依據你對病情介紹情況考慮為大腿外側疼痛，考慮持續一周，一般這種情況首先考慮最近是否有過外傷史或者是劇烈運動，建議注意休息，考慮疼痛明顯的話，建議去醫院排片檢查，明確診斷一下，有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物。
      
      以上是對“大腿外側疼，隱隱作痛，持續一個周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！