卵巢功能的衰退是不可逆的，這種情況需要積極的進行控制，主要是加強鍛煉促進卵巢的血液供應，另外在飲食上多吃一些豆制品，減少一些雌激素下降而出現的一些癥狀，如果癥狀比較嚴重的情況下，需要外源性地補充激素。
      

      卵卵巢衰老，主要是飲食均衡一點就可以了，飲食方面一般沒有特別要求的，但是一般卵巢提前衰退是不正常的，需要到醫院做檢查，一般在醫院做檢查，一般在用藥物，藥物還是用中成藥，一般可以同時治療的。
      

      卵巢功能衰退是不可逆的，如果年齡小于40歲出現卵巢功能減退絕經稱為卵巢早衰，如果出現了卵巢早衰的情況，查體沒有異常，建議進行激素補充治療，飲食方面可以多吃蛋白類的飲食，增加豆類食品。
      
      以上是對“卵巢衰老吃什么飯合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！