懷孕可以做平板支撐嗎

女 | 0個月 2021-11-07 12:34:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕可以做平板支撐嗎

投訴

其他類似問題

趙維巍湘潭市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,妊娠劇吐,異位妊娠幫助網(wǎng)友：51270

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-07 13:12:52 我要投訴

懷孕不建議做平板支撐的。懷孕之后還是要注意合理的休息和運動，有一些運動并不太適合做。平板支撐或者是仰臥起坐，這些暫時不要做。可以適當(dāng)?shù)纳⒉健⒂斡镜鹊龋鲆恍┍容^溫和的運動。

劉峰棗莊市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 正常產(chǎn)科的診療及護理。妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等幫助網(wǎng)友：15292

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-07 14:04:53 我要投訴

懷孕期間是不能去做平板支撐的，不可以做強烈的健身運動，比如平板支撐或俯臥撐這類健身運動，平板支撐會非常容易造成孕婦小產(chǎn)，由于平板支撐是必須用小腹用力的，孕婦的腹腔遭到擠壓，成形會引起小產(chǎn)