適當的喝咖啡對身體健康有益處,能夠讓人集中精神工作,增加工作效率。喝咖啡不當會影響身體健康,晚上喝濃咖啡可能會導致失眠,長期大量的喝咖啡可能產生依賴性。
你好,經常喝咖啡的話,確實對身體健康是有一定影響的。常見的癥狀有煩躁、神經過敏、興奮、失眠、臉紅、尿液增加、胃腸紊亂等,甚至還有部分人群會出現有思維渙散以及心跳不規則的情況,這些都會嚴重危害人體健康
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