你好，做完體外碎石后需要多喝水，注意尿中是否有泥沙樣物質，是否有肉眼血尿，有時醫生可能會建議口服頭孢類抗生素預防感染。所以您目前的情況，既然腰部脹痛能夠自行緩解，可以先不用擔心，建議多喝水，促進排尿，注意排尿情況以及是否再次出現腰部不適，必要時去復查泌尿系超聲。平時應該低嘌呤飲食，要多喝水，適當多活動，避免再次形成結石。
      

      這個主要是看看有無尿頻尿急尿痛的癥狀，需要注意復查泌尿系彩超及尿常規，考慮是否抗炎治療的以及對癥治療的。需要注意休息清淡飲食多喝水的，有無其他疾病的，注意觀察看看再說的。
      

      根據你描述的這個情況，如果在醫院做的是體外碎石的話，那么這種情況我覺得你最好還是不要長時間的活動，一般的隨時結束之后要休息一會兒，最主要的是要注意多喝水，也可以吃點復方金錢草顆粒
      
      以上是對“昨天在醫院做的體外碎石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！