白芝麻含有大量的脂肪,蛋白質以及糖類和各種營養成分,有助于人體及時補充營養,強健身體,加強身體的抵抗力。所以經常喝一些白芝麻粥,有利于腸胃病的恢復。
白芝麻粥對綠茶有很好的效果。白芝麻中具有潤燥滑腸的功效,可以促進腸道蠕動,有緩解便秘的功效。白芝麻中富含蛋白質,脂肪以及鈣,鐵等多種維生素。經常食用可以起到提高機體免疫力的功效。
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