月經期間應該注意保暖,避免著涼,避免重體力的活動,在月經期間不能夠發生性生活,以免導致女性的感染,在月經期間可以吃芒果,但是要少量的吃。月經期間避免過冷過硬的飲食。
月經期可以吃芒果。月經期吃東西只要注意不吃生冷刺激性的食物就可以了,芒果是可以吃的,但是不要吃冷藏的芒果。月經期可以多吃一些補血的食物,包括紅棗,花生,紅豆,瘦肉,雞蛋,豬肝等。
月經期需要注意休息,保持情緒舒暢,少食生冷,油膩及辛辣刺激性食物,注意個人衛生,經期禁忌同房,勤換護墊,注意經期防寒保暖。適量吃些芒果是可以的,但不宜多食。
以上是對“月經能吃芒果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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