孕期應該注意定期進行產前檢查，綜合各種疾病的篩查，懷孕4個月以后適當的補充鈣劑和鐵劑。懷孕4個月是可以平躺的，但是應該避免長期的仰臥位。
      

      懷孕4個月可以平躺睡覺，這個時期胎育不是很大，腹部稍有隆起，對睡覺姿勢沒有嚴格要求，按自己喜歡的姿勢睡覺即可，隨著孕周的增大，胎兒逐漸長大，睡覺以采取左側睡姿為主，
      

      懷孕4個月可以適當平躺，但是不要平躺的時間太久，此時胎兒和胎盤已經比較大了，時間太久容易壓迫下腔靜脈和腹主動脈，導致仰臥位低血壓，要盡量取左側臥位。
      
      以上是對“懷孕4個月可以平躺嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！