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多吃柑橘有什么好處?

女 | 0個月 2021-11-06 12:59:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 多吃柑橘有什么好處?

醫生回復區

李國宏
李國宏 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友:71785
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2021-11-06 16:01:47 我要投訴

      多吃橘子有很多的好處,能美化和消除疲勞,橙子富含維生素c和檸檬酸有美容作用,有抗疲勞作用,還可以緩解便秘和降低膽固醇,可以促進降血壓和擴張心臟冠狀動脈的作用
      

歐陽惠利
歐陽惠利 河源市源城區人民醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、 幫助網友:1861
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2021-11-06 14:05:49 我要投訴

      食用柑橘有以下好處:1、健胃、助消化、促進消化,可增加胃液分泌,促進腸胃蠕動。二、祛風。擴張冠脈,增加冠脈血流量,對動脈硬化有顯著療效。四是消炎。五、治療潰瘍。六、利膽七、降低血壓。八、抗癌,減少慢性病毒性肝炎癥狀發展為肝癌的危險。九、消除疲勞。十、止咳、化痰、平喘、潤喉利咽、生津止渴。
      

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