指導意見:
你好,懷孕期間是可以吃棗的,棗具有健脾的功能,還有豐富的維生素C,吃棗子能夠補充體內的維生素,懷孕期間盡量多吃點有營養的食物,多吃蔬菜和水果,這樣有利于胎兒健康發育。
在懷孕期間多吃新鮮蔬菜和水果肉蛋奶,棗有很高的營養價值,少量的吃應該是沒有太大關系的,而且可能對胎兒也有好處,每次不要多吃。如果有貧血的情況,大紅棗還有補血的作用是有益的
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