你好，通過您的描述來看目前需考慮幾個方面原因導致上述癥狀出現，第一，鼻咽喉部疾病包括腺樣體肥大，慢性鼻炎等。第二，肺部疾病，包括慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，胸膜炎，呼吸衰竭，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，慢性肺源性心臟病等。第三方面，心源性因素包括慢性心功能不全，心律失常等！建議完善電子鼻咽鏡，肺功能，睡眠檢測，心臟彩超，BNP，肺部CT等
      

      這個缺氧，胸悶氣短，一般你這個年齡的話，都介于熬夜，休息不好或者是支氣管哮喘這種情況的話，最好去醫院呼吸科，可以做個肺功能排除下支氣管哮喘。然后平時注意保暖，避免感冒，避免著涼。