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哪些軀體因素會導致失眠?

男 | 0個月 2021-11-05 08:39:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 哪些軀體因素會導致失眠?

醫生回復區

孫好學
孫好學 濰坊市益都中心醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,神經衰弱 幫助網友:610稱贊:2
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2021-11-07 13:42:25 我要投訴

      您好,導致失眠的軀體疾病挺多,任何令人感到疼痛的軀體疾病會影響睡眠,比如偏頭痛、三叉神經痛、腹痛等。許多內分泌系統疾病會影響睡眠,如甲亢甲減會引起情緒失調及失眠,還有很多疾病如不寧腿綜合征、腦部腫瘤等會導致失眠。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-11-05 08:49:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這些情況敘述來看,如果存在睡眠質量下降引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經衰弱等問題,可能與你精神壓力過大,強化問題有關,另外,軀體的不適感,也會加重問題!
      指導意見:
      建議您先放松一下心情,具體的情況最好到正規的醫院檢查一下,根據結果對癥治療,同時也要注意情緒的調整,避免精神壓力過大,調整睡眠質量,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練來提高睡眠質量,慢慢調整
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-11-05 08:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種問題,大部分器質性疾病都可能導致失眠的,如軀體疼痛,心理和精神壓抑等。
      指導意見:
      引發失眠的軀體表現很多的,需要到醫院進行咨詢檢查,明確導致失眠的原因采取針對性治療,平時需要養成良好生活習慣和規律作息時間,合理膳食營養平衡,勞逸結合按時作息的。
      
      以上是對“哪些軀體因素會導致失眠?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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