扁桃仁都有什么樣的營養(yǎng)價值呢

保密 | 0個月 2021-11-05 06:42:34 2人回復來自

健康咨詢描述：扁桃仁都有什么樣的營養(yǎng)價值呢

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2021-11-05 08:08:32 我要投訴

扁桃仁營養(yǎng)價值很高，它含有30%的粗蛋白，50%的脂肪，而且含有大量維生素，e和黃酮類抗氧化劑，這些物質(zhì)能有效對抗自由基，減少自由基對皮膚細胞造成的損傷。

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2021-11-06 05:55:00 我要投訴

扁桃仁并不是說有怎樣的一個營養(yǎng)價值，而是在于它屬于一個結果，任何的一個結果都是可以幫助我們增強人體所需要的微量元素，但是一定不要一次性吃太多。

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