如果您馬上要備孕,那么懷孕前三個月就可以吃上葉酸了,葉酸主要是預防胎兒神經管畸形的,平時保持健康生活方式,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧都有補充葉酸的作用。
沒有懷孕的話,但是如果你要是最近準備備孕的話,這種情況一般都可以吃上葉酸的,所以這個情況到時候看一下具體的狀態,一般來說。整體這種情況都是可以吃的,那就休息吧,要是到時候有點貧血之類的話,一般來說,到時候缺乏葉酸造成的貧血要吃的
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