如果在備孕期間沒有服用葉酸那么懷孕初期開始吃葉酸并不晚,因為葉酸需要在備孕期間和懷孕前三個月服用能夠預防胎兒的神經管畸形,所以一定要按時服用。
在懷孕初期特別是懷孕前三個月,孕婦是有必要補充葉酸的。因為在懷孕前三個月屬于胎兒神經管畸形發育期。及時的補充葉酸,可以預防胎兒出現神經管畸形的可能。懷孕初期注意休息,增加營養,多吃綠色蔬菜水果。不要挑食,不要偏食,做到營養均衡,飲食多樣化。
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