棘間韌帶稍腫脹滾健腹輪導(dǎo)致
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我在家滾了幾個月的健腹輪由于姿勢不正確，蹋腰，運動量也大，現(xiàn)在導(dǎo)致腰部疼痛，中間脊椎后仰也疼，做了腰椎核磁共振顯示l3-s1棘間韌帶腫脹，胸椎的核磁共振沒做，但是胸椎后仰疼，我在家吃了一個月的活血化瘀的藥了，也休息了兩個月了，但是后仰還是疼，請問怎么辦？最后一張圖是我自己猜測的應(yīng)該我的韌帶疼就是這樣來回擠壓造成的，我一天的運動量大概是兩小時健腹輪，蹋腰，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)腫脹消痛，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免久坐久站以及彎腰活動。也可以外用活血化瘀的藥膏。
還能恢復(fù)嗎？大概多久？
可以恢復(fù)的治療一個月就可以。
單純根據(jù)患者的病史以及輔助檢查的結(jié)果來看的話，這明顯就是一個勞損性的改變，也就是說患者目前這種運動已經(jīng)過量了，超負(fù)荷了，目前來講藥酌情服用吃，只要進(jìn)行良好的臥床休息和制動，并不要再做這種運動就可以了。
你好醫(yī)生，我已經(jīng)休息兩個月了，藥也吃了一個多月了，還是沒有完全好，腰的兩側(cè)已經(jīng)勞損了，后仰中間疼，大概在L1上面，
繼續(xù)臥床休息，停止目前運動，可以做做理療。
大概多久能完全恢復(fù)啊醫(yī)生？這都兩個月了
可能要半年左右。
那我現(xiàn)在能上班嗎？能干出力活嗎
一般的體力活問題不大。
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根據(jù)你對癥狀的描述和上傳的檢查結(jié)果來看，考慮為棘間韌帶炎，肌腱韌帶炎是一種無菌性的炎癥，主要是由于不良的生活習(xí)慣或者是運動后導(dǎo)致，一般要端正身體，避免低頭彎腰，需要定時改變姿勢，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，理療，按摩，針灸，口服藥進(jìn)行治療，預(yù)后比較良好。
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請問醫(yī)生我還要做胸椎的核磁共振嗎？韌帶炎可逆嗎？
韌帶炎是可以治愈的。
我現(xiàn)在脖子兩邊用手按很酸和這個有關(guān)系嗎？
也有一定關(guān)系。在不正確的活動之后會造成肌肉韌帶拉傷。
我現(xiàn)在脖子非常酸不舒服，請問會不會突了？我應(yīng)該怎么辦，我現(xiàn)在整條脊椎都有問題
如果肩背部有明顯的不適，可以通過核磁檢查。確診沒有突出的現(xiàn)象可以進(jìn)行理療按摩緩解。
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