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趙鵬 濟寧市中醫院 主治醫師
擅長: 擅長利用中西醫結合治療內科各種疾病。
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2021-11-04 08:16:18
大豆制品中含有豐富的優質蛋白質和大豆磷脂，是人們心腦血管的保護因子，因此進食適量的大豆制品是健康飲食不可缺少的食物。綠豆、紅豆也是夏季的健康食品，清熱解毒、利濕效果好
2021-11-04 19:39:39 我要投訴
日常的生活當中，適當的吃一些豆類的食物，可以補充體內所需的蛋白質，有提高免疫力的效果，建議可以適當的喝一些豆漿，吃一些豆制品，盡量的要做到膳食多樣化，合理攝入各種營養物質豐富的食物！
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