大部分的人都適合吃蓮藕,尤其是對于便秘的患者,吃蓮藕可以促進腸胃蠕動,能夠預防便秘,吃蓮藕也可以,增進食欲,也有健脾開胃的作用,可以促進消化,它里面含有多種微量元素,也可以增強人體的免疫力。
你好,蓮藕是老幼婦孺、體弱多病者尤宜,特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者。但因為蓮藕偏涼,產婦不宜過早食用的。
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