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葡萄籽能直接吃嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-03 16:04:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 葡萄籽能直接吃嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:02:08 我要投訴

      你好，葡萄籽是可以直接吃的，但是不建議直接吃，不建議多吃。因?yàn)槠咸炎阎胁](méi)有什么有害的物質(zhì)，所以是可以直接吃的。具調(diào)查，葡萄籽中含有抗氧化物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的。還有美白肌膚的作用，這些物質(zhì)對(duì)于人體還是有好處的，所以直接生吃是可以的
      

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