沒有這個說法,現在人一般來講都是飲食過方面都非常好,是的,也都非常好,活動少,所以秋天如果是飲食再進步的加強呢,會導致攝入過多,導致肥胖,對人體并沒有任何好處,會有很多不良的副作用。
秋天適當的貼秋膘,有益于恢復體力。但是要適量的補充。過多會引起肥胖。秋天應多喝牛肉蘿卜湯,具有增加精力補中益氣的功效。秋天也可以多吃一些鴨肉冬瓜湯,營養豐富。對于呼吸道疾病陰虛火旺的人群,適量的進食可以起到改善的作用。
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