海帶配豆腐能夠補充蛋白質，補充維生素，微量元素，是比較有營養價值的蔬菜，但是健康的飲食需要肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物
      

      指導意見：
      海帶配豆腐的話也是可以的，建議按照自己的口味進行去做就可以還貸的話是有豐富的物質的，能夠補充身體所需要的營養豆腐的話，也是比較受人們喜愛的一種食物。