黃花菜中都含有什么營養(yǎng)物質(zhì)呢？
女 | 0個月 2021-11-02 15:49:18
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2021-11-03 05:11:40 我要投訴
黃花菜中含有人體所需要的蛋白質(zhì)維生素c，脂肪，胡蘿卜素，氨基酸，賴氨酸，還有鈣，磷，鉀等礦物質(zhì)，以及豐富的粗纖維，經(jīng)常吃黃花菜，可以健腦益智，還能夠抵抗衰老。
2021-11-02 20:11:21 我要投訴
黃花菜里含有豐富的膳食纖維和多種維生素以及礦物質(zhì)，含有豐富的鈣脂肪，氨基酸，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)等，也有潤腸通便的作用，有利于促進便秘的好轉(zhuǎn)。
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