果然是能夠起到促進男性激素的分泌令其規律化，尤其是核桃和大棗，能夠起到健腎補血益胃和潤肺的功能而且還有維生素這類物質，能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新的維生素新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果也能達到這個目的
      

      吃果仁可以促進男性的性激素分泌，平時吃一些果仁是可以改善精子的，質量的，平時可以吃一些大棗，核桃來補充新鮮的細胞，將陳舊的細胞代謝掉，可以促進細胞更新。