您現在的情況看，如果陰道有松弛現象存在，這個可以考慮多做一些收腹提肛運動的，以便達到骨盆肌肉收縮能力，提高盆底肌功能的。如果松弛的比較嚴重，也可以考慮到醫院做陰道緊縮手術的手術，以后注意休息的，在一個月之內不要有性生活的，同時不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。陰道緊縮手術，這個沒有什么后遺癥現象的，是可以實施的。
      

      陰道松弛如果嚴重的情況下可以采取手術縮陰術進行處理的，這個不會有后遺癥的，而且是屬于小手術，對身體健康影響也不大，可以選擇在大型三甲醫院進行。手術一個月之內要禁止性生活，以免影響術后正常的恢復。