胡蘿卜能改善便秘嗎？

女 | 0個月 2021-11-02 12:49:16 2人回復來自

健康咨詢描述：胡蘿卜能改善便秘嗎？

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2021-11-02 13:00:19 我要投訴

胡蘿卜可以用來改善便秘的癥狀，因為胡蘿卜中含有非常多的微量元素和膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，可以起到很好的排毒的效果，多吃胡蘿卜還可以改善肝脾虛弱，保護胃部粘膜。

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2021-11-02 13:11:37

你好，胡蘿卜是可以改善便秘的，胡蘿卜當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘者的排便困難，另外便秘時要注意避免進食油膩辛辣刺激類的食物。

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