指導(dǎo)意見：
      血脂過(guò)高時(shí)，血液會(huì)變得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠時(shí)就更慢了。此時(shí)如果再睡高枕頭，那么血液流向頭部的速度就會(huì)減慢，血流量也會(huì)減少，大腦可能發(fā)生缺氧，不僅睡醒后很容易產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺
      

      高血脂的人不能熬夜，高血脂雖然是一個(gè)常見的疾病，但也要引起我們的注意，因?yàn)樗枪谛牟　⑩馈⑿募」Ｋ赖奈ｋU(xiǎn)因素，還會(huì)導(dǎo)致高血壓等疾病。患有高血脂的患者對(duì)于飲食更是要特別的注意，因?yàn)槲覀冿嬍车暮侠硎怯兄诟哐摹?yīng)該注意適當(dāng)休息，生活要有規(guī)律，一日三餐要盡量定時(shí)定量，盡量減少不必要的應(yīng)酬，不可暴飲暴食。生活有規(guī)律可以使人體各個(gè)系統(tǒng)功能較為正常，有利于營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，使人有充沛的體力去工作。