你好，體質(zhì)偏寒引起的痛經(jīng)，應(yīng)該是宮寒引起的，可以在經(jīng)期時(shí)多喝紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部，勤用熱水泡泡腳，也可以做一下局部艾灸，平時(shí)盡量注意不要吃寒涼的食物。
      

      您現(xiàn)在的情況看，如果是有體寒或者是宮寒的現(xiàn)象，都可能會(huì)造成痛經(jīng)的癥狀存在的。這個(gè)如果是有痛經(jīng)的現(xiàn)象出現(xiàn)，首先要注意保溫的，避免腹部以及下體著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物，多喝一些紅糖水或者是熱水的，也可以熱敷腹部的，或者是做一做艾灸的。如果比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該考慮服用布洛芬膠囊、或者是芬必得來(lái)減輕疼痛的。