肋軟骨炎的發生，會引起人的胸口及肋骨痛，還會引起肋部感染。肋軟骨炎患者不宜做俯臥撐，因為做俯臥撐會使某些人的肋骨受到擠壓。過度的緊張會使病情加重，做肋軟骨炎俯臥撐將難以存活，增加肋骨疼痛。如果患有肋軟骨炎，人們最好要休息，減少活動對肋軟骨的壓力。此病易蔓延至胸骨、肋部，并可引起劇烈的疼痛，故嚴禁做俯臥撐等劇烈運動。
      

      肋軟骨炎的患者是不可以做俯臥撐的，尤其是避免過度活動有癥狀一側的上肢，以免引起肋軟骨炎癥狀等加重，給肋軟骨炎恢復帶來影響，睡眠時也要避免擠壓病變的一側，避免用力咳嗽，打噴嚏等。