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被感情傷害后變得敏感，控制不住情緒

女 | 27歲 2021-11-01 16:00:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前被老公感情傷害，一直走不出來，現在變得特別敏感，一點點小事就會發脾氣，控制不住情緒，甚至有時候呼吸困難喘不上氣，感覺大腦缺氧，腦子疼。發完脾氣平靜下來就會特別后悔，自己都討厭自己。之前不是這樣的人，經歷過那件事才變成這樣的，這是不是病？需不需要吃藥？怎樣調節自己情緒？謝謝。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:13:56 我要投訴

      人的情緒會受到外界因素或者是自身因素的影響。輕者通過心態調整可以緩解。嚴重的不良應激因素或者是生活事件，不但可以影響個人的情緒，甚至可以出現精神心理疾病，例如急性應激障礙或者焦慮障礙，不良情緒可引起軀體不適癥狀。嚴重者需要一定的心理治療，或者是抗焦慮藥物治療等。
      

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