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核桃都有哪些營養(yǎng)？

男 | 0個月 2021-11-01 14:59:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 核桃都有哪些營養(yǎng)？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:03:44 我要投訴

      適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素，而且中醫(yī)來說，核桃還具有補(bǔ)益腎氣的效果，也有益智的作用，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥怯捎趫?jiān)果類的食物當(dāng)中油脂含量較高，一定要避免過量！
      

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