節食以后出現閉經的情況，考慮有可能是由于節食導致的內分泌紊亂，建議一定要適當的注意飲食的攝入，盡量的多吃各種營養物質豐富的水果蔬菜等食物，可能會逐漸的有所緩解！
      

      一般來說，如果要是節食減肥的話，不來月經這種情況，到時候首先一暫時先別減肥了，第二個就是到時候可以做個彩超，到時候看一看具體的情況，一般看看內膜的厚度。到時候看看具體用點藥物來月經
      

      過度的節食減肥容易導致內分泌不調，導致閉經，這種情況建議抓緊不要采取這種減肥方式了，可以適當飲食，否則得不償失，內分泌不調，容易導致以后不懷孕，現在最主要的是不要過度節食，可以適當的控制飲食，適當的運動。
      
      以上是對“節食減肥減的不來月經了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果節食減肥，體重變化很大會導致閉經，這種閉經應該趕緊停用節食的方法，恢復飲食，一個月后沒有來正常的月經，去醫院查超聲，服用人工周期或者芬馬通調理月經。控制飲食，鍛煉身體。忌辛辣刺激，高油高脂肪食物，科學減重。