懷孕初期可以吃生花生,生花生是營養比較豐富的食物,還有蛋白質比較高,并且含有氨基酸以及多種微量元素對胎兒的生長發育是有好處的,懷孕初期,一定注意不要偏食,營養一定要均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質,如魚蝦,雞蛋,牛奶,豆制品等。
懷孕初期是可以吃花生的,花生中含有碳水化合物,蛋白質,微量元素等營養物質,有助于胎兒大腦發育和神經系統發育,還有補血的作用,在孕期飲食要多樣化,保持良好的心情,定期孕檢。
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